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    Son más sanas que las grasas saturadas y es conveniente que

    Son más sanas que las grasas saturadas, y es conveniente que sustituyas algunas de las grasas saturadas de la dieta por otras insaturadas; usa aceite de oliva en lugar de mantequilla y sustituye la carne por el pescado. Toma por lo menos litros de líquidos diarios, en esta temporada de calor puedes llegar a demandar incluso más, evita deshidrataciones. Vez abierto, cubre los restos.

    Añadido: 2021-02-13 | Categoría: tiempo | Comentarios: 0