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    Consumir alimentos procesados

    Consumir alimentos procesados o con exceso de azúcares añadidos, sustituir estos por otros más saludables y nutritivos, y realizar actividad física es siempre la mejor de las combinaciones. Finalmente, en cuanto a la ingesta de pescado, la dieta iterránea recomienda su consumo de dos a tres veces por semana y esto puede no resultar beneficioso para el io ambiente. Gran aporte de nutrientes y su bajo contenido en grasa lo hace ser el mejor del mundo en su categoría. Esta semana, descubrí.

    Añadido: 2021-01-20 | Categoría: tiempo | Comentarios: 0